top of page
Ingredienten
- 250g kalkoenfilet, in blokjes
- 400g wokgroenten (wortelen, paprika, sojascheuten, ui,... evt diepvries)
- 2 volkoren wraps
- Kokosvet
Voor marinade:
- 2 el sojasaus
- 1 el honing
- 2 el wittewijnazijn
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- Kurkuma
- Snuifje cayennepeper
Volkorenwraps met wokgroenten en kalkoenblokjes
Volkorenwraps met wokgroenten en kalkoenblokjes
Recept voor: 2 personen
Bereiding
- Meng alle ingrediënten voor de marinade. Meng ze met de kalkoenblokjes en laat
30minuten marineren.
- Bak de kalkoenblokjes in de wokpan in kokosvet. Haal de kalkoenblokjes even uit
de pan en voeg nu de groenten toe.
- Wok de groenten beetgaar en voeg de kalkoenblokjes toe.
- Warm de wraps even op in een antiaanbakpan zonder vetstof.
- Beleg de wraps en serveer met extra groenten en kalkoenblokjes.
bottom of page